
| 白菜 | 8枚 |
| ベーコン | 8枚 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ミックスベジタブル(無くてもOK) | |
| 1カップ弱 | |
| にんにく | 1カケ |
| コンソメスープの素 | 2個 |
| 塩・胡椒 | 適宜 |
| パセリ | 少々 |
| 水溶き片栗粉 | |
| 片栗粉大さじ1+水大さじ1 | |
| パスタ(長さ2cm程に切る) | |
| 適宜 | |
| オリーブオイル | 大さじ1・1/2 |
白菜を綺麗に洗う。
水気が付いたまま、葉と芯が交互になるように重ねて、電子レンジでしんなりするまで加熱する♪(600w約4分)
白菜はラップをかけたまま暫く放置。余熱で白菜がしんなりすればOK。(茹でてもいいです)
その間に、玉ねぎは薄切り、にんにく、パセリは微塵切りにする。ミックスベジタブルは解凍する。
白菜の芯の厚い部分を薄く削ぎ取る。取り除いた芯は千切り。本体の芯部分には数箇所、繊維に軽く包丁を入れる。
白菜を広げ、べーコンと千切りにした芯を乗せ、軽く塩コショウ。程よい所で両端を折り、クルクル巻き、パスタを刺してとめる。
鍋を熱し、オリーブオイルと大蒜を入れ、弱火で炒める。香りが出てきたら、玉葱を加えて炒め、mixベジタブルも加える。
⑤の鍋に④の巻き巻きした白菜を並べ、水2カップとコンソメスープの素を入れ、煮立たせる。煮立てば弱火にし7~8分煮込む。
水溶き片栗粉でとろみを付け、パセリを散らし、器に盛り付けたら出来上がり♪(味を見て塩コショウで調整して下さい)
09/11/25
のんちゃんの手に掛かればこんなにお洒落に❤素敵過ぎ~!嬉し~
09/11/09
かにかま!新発見(・∀・)♪素敵なアレンジ有り難う❤レポ感謝
09/11/08
お祝いディナーに嬉しいな~♡おんぷちゃん☆おめでとう!
09/10/07
汁まで完食って嬉し~♡美味しそうなレポありがとう♫*。♡
09/04/02
きゃ~❤とっても素敵な写真に思わずうっとり~♫*。♡感激!
09/01/04
わ~♡綺麗なクルクル◎とっても美味しそう♪有難う♬凄く嬉し~
08/12/27
素敵なアイデア☆とっても嬉し~い(*♥∀♥*)美しいレポ感謝
08/12/26
ウインナーも INって美味しそう♪にゃぁくんさん有難う♥♡
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