秋♪薄味♪赤じその実の佃煮風★カレー風味

秋♪薄味♪赤じその実の佃煮風★カレー風味の画像

Description

プチプチ感がイイ感じです。
カレー風味でご飯が進みます。

材料 (作りやすい分量)

約40g
オリーブ油(好みの油)
小さじ1弱
調味料
本みりん
大さじ1~
カレー粉
小さじ1(好みで)
粗塩
ひとつまみ(好みで)
仕上げ用
小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醤油
少量(好みで)

作り方

  1. 1

    写真

    しその実は洗って水に浸し、一晩冷蔵庫に置いてアクを抜く。

  2. 2

    写真

    1をザルにあけ、水けを切る。※キッチンペーパーで拭くと良い。

  3. 3

    写真

    油を熱したフライパンに2を入れ、中火でよく炒める。調味料を加えて更に混ぜ、醤油を加えて仕上げる。

  4. 4

    ご飯の供!青じその実と縮めんじゃこの佃煮(ID : 1607163)も参考にしてください。

  5. 5

    朝夕ランチお弁当♪みそ風味しその実の佃煮(ID : 3442757)も参考にしてください。

  6. 6

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  7. 7

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コツ・ポイント

アク抜きをしっかりやると良いと思います。

このレシピの生い立ち

庭に植えた紫蘇にきれいな実が生ったので、これで一品作ってみようと思いました。
レシピID : 6965736 公開日 : 21/10/02 更新日 : 21/10/02

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