カップぶろっこり♪
レシピID:698090
朝のお弁当作り・・時間はないし、隙間は埋めたいし、なおかつ栄養あるもの入れたい。。。こんなの入れてみましたぁ～汗
材料 （ アルミカップ8号1個分 ）
| ブロッコリ（小房に分けてゆでたもの） | |
| ４～５房 | |
| とろけるチーズ | ひとつまみ |
| お好みソース | 少々 |
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1
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アルミカップにブロッコリを入れる。
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2
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ブロッコリの隙間にチョコチョコとお好みソースを入れる（乗せる？？）
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3
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こんな感じでチーズをトッピング♪
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4
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オーブントースターでチン！チーズがとろけるまで焼いたら、出来上がり♪
コツ・ポイント
ブロッコリの水分はしっかりきってくださいねえ～＾＾
このレシピの生い立ち
公開日：08/12/11
忙しい朝のお弁当づくりにパパッとできて、栄養あるものがいいなあと思って。。。笑
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