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卵はしっかり溶くネギ、万能ネギは小口切りにするレタスは1センチ幅くらいにカットする
中華鍋を油ならしする
ご飯、卵を入れて1分強炒めてパラパラにする
塩、うま味調味料、胡椒、葱、鮭フレークを入れて加熱しながらよく混ぜる
鍋肌に醤油を垂らして加熱しながらよく混ぜる
レタスを入れて一混ぜしてお皿に盛る
いくらと万能ネギを乗せて完成