«わふっちのレシピ (200品)
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温まる♥クリームシチュー♪

レシピID:699928
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本当にシンプルなクリームシチュー☆寒い日にカラダが温まる優しい味♪

材料 ( 6人分 )

鶏もも肉 1~2枚
※小麦粉 適量
※白ワイン 大さじ2
ジャガイモ 6個
ブロッコリー 1株
ニンニク(無くても可)
1カケ
人参 2本
玉ねぎ 2と1/2個
煮込み  
チキンブイヨン 600cc
ローリエ 1枚
白ワイン 50cc
ホワイトソース  
バター 50g
小麦粉 50g
牛乳 500cc
ローリエ 1枚
仕上げ  
生クリーム 200cc
適量
白コショウ 適量
オリーブオイル 適量

1

鶏もも肉をひと口大に切り、塩・白コショウを振る。
※小麦粉をまぶし余分な粉ははたく。

2

写真

フライパンにオリーブオイルを引き、1の鶏もも肉を焼き色が付くまで皮面から焼く。※白ワインを加え強火でアルコール分を飛ばす

3

写真

ジャガイモは皮ごと塩茹でする。 皮をむき、食べやすい大きさに切る。
ブロッコリーは小房に切り、塩茹でする。

4

写真

ニンニクはみじん切り、人参を乱切りにする。
玉ねぎは2個をくし切り、1/2個をみじん切りにする。

5

2の鶏もも肉を取り出したフライパンに4のニンニクを入れ、弱火で香りが出るまで温める。

6

写真

4の人参と玉ねぎ(くし切り)を加え、表面の色が半透明になるまで炒める。ブイヨン・ローリエ・白ワインを加え、30分間煮る。

7

小麦粉をふるいにかける。
小鍋に牛乳・ローリエ・4の玉ねぎ(みじん切り)を入れ、沸騰させない様に温めておく。

8

別の小鍋にバターを入れ、弱火で溶かし、小麦粉を加える。 粉っぽい感じから全体がトロッとするまで弱火でじっくりと炒める。

9

写真

8の鍋に7を少量加え、よく混ぜ、全体がなじんだら火をつけ、沸騰させる。これを繰り返し行なう。 (ホワイトソース)

10

大きい鍋に6を入れ、強火で沸騰させ、中火弱にし、9のホワイトソースを加え、全体に混ぜ合わせる。

11

写真

10の鍋に2の鶏もも肉を加え、10分間煮る。
ローリエを取り出す。

12

塩・白コショウで味を調え、3のジャガイモ・ブロッコリー・生クリームを加える。
混ぜ合わせながら、野菜が温まるまで煮る。

コツ・ポイント

・ホワイトソースを作る時、牛乳を温めてから行なう事により、ダマになりにくくなります。
・ジャガイモ・ブロッコリーは煮崩れしやすいため、別に塩茹でしてから最後に加えて下さい。
・半分残して翌日へ。コクが出て美味しいです♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2(2人)

09/09/30

写真

白ワインを使うのは初めてでしたが、鶏肉も柔らかで美味しい♪

写真 ゴースカ

“つくれぽ”有難うございます♪美味しいと言って頂けて嬉しい☆

09/03/01

写真

美味しかったです♪また作ります♪

写真 リンタロウママ

“つくれぽ”ありがとうございます♫気に入ってもらえて嬉しい★

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/12/18
寒い日に温かい煮込み料理をと思い作ってみました。

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