
| 合いびき肉 | 350g |
| キャベツ | 1/4ヶ |
| ☆パン粉 | 大さじ4 |
| ☆とき卵 | 1個分 |
| ☆塩 | 小さじ1/2 |
| ☆ナツメグ | 小さじ1/5 |
| ベーコン | 2枚 |
| ブロッコリー・プチトマト | |
| 適量 | |
キャベツはみじん切りにして塩をふってしんなりさせ、水気をよく絞る
合いびき肉とキャベツ、☆を合わせてよく練る
ベーコンを半分に切り、等間隔にリング型に敷き(リースのリボンに見えるように♪)その上に2を詰める
200℃のオーブンで20分焼く(様子を見ながら焦げないように途中アルミホイルを被せる)
焼けたら4を皿に返して盛り、付け合せのブロッコリーやプチトマトをあしらったり、ケチャップやソースで飾る
ご参考までに・・・
中濃ソース大さじ1
ケチャップ大さじ2
粒マスタード適量
を混ぜたソース、おすすめです♪
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