| 生鮭(刺身用でもOK) | |
| 100~150g | |
| ほうれん草 | 1束 |
| ☆白ワイン | 大さじ1 |
| ☆生クリーム | 100cc |
| ☆塩 | 小さじ1/2~1弱 |
| ☆卵 | 1個 |
| 紙コップ(100均で売ってます) | |
| 4こ | |
☆をボウルにいれて良く混ぜます。
混ぜ終わったら、もうひとつボウルを用意して半分にします。
鮭は皮と骨を丁寧に取り除きます。さらに粗めに切っておきます。(ブレンダーにかけるので)
ほうれん草は下茹でし、茎の部分を切り落として細かめに切ります。
鮭とほうれん草、それぞれを【1】のボウルに入れて、ブレンダーでとろ~っとしたムース状になるまで混ぜます。
スプーンなどで紙コップにほうれん草の方からいれていきます。
入れ終わったら軽く数回落としてなだらかにします。
同様に鮭の方もいれていきます。入れ終わったら軽く数回落としてなだらかにしておきます。
電子レンジ600Wで約3~4分ほどラップは掛けずに加熱します。
ふちの近くまで盛り上がって、表面が乾いていたらOKです。やり過ぎると鮭がパサパサになります。
出来上がったら、バッドなどにひっくり返して冷やしたら出来上がり。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント