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ほっこりかぼちゃのマヨ醤油チャーハン♪

レシピID:700728
メイン画像
南瓜をチンして炒めるだけでカフェででてくるようなオシャレで美味しい炒飯に♪マヨいりでコクもあって老若男女に喜ばれます^^

材料 ( 1人分 )

ご飯 お茶碗1杯
南瓜 50gほど
ハム(ウインナーなど)
1枚
葱(長ネギでも) 1本
醤油 大1
マヨネーズ 大1~
塩コショウ 少々

1

南瓜はチンして種はとって小さくきる。ハムも小さく、葱は小口きり。

2

フライパンに油を熱しハムを炒めご飯をいれ塩コショウ、炒めたら南瓜をいれ崩れないようサッと全体をいためマヨと醤油を投入。

3

全体がパラっとしたら葱をいれあわせ火を消す。

4

コツ・ポイント

1での南瓜のチン具合にもよりますが2であわせるとき崩れないように注意!!(500wで3~4分でした)
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16(16人)

09/11/17

写真

朝ごはんに頂きました★南瓜の甘さがいぃ感じでした(>ω<)ノ

・LeoN・

朝ご飯にもいけましたか?よかった^^ありがとう^^

09/11/17

写真

かぼちゃ大好き♪チャーハンに入れるなんて意外だけど美味でした♪

写真 rodyboy1

以外なのにためしてくれてありがとう~♪嬉しいです^^

09/11/16

写真

かぼちゃの甘みとマヨ醤油味がたまらなく美味しい!ひと味違う炒飯◎

写真 ななぐくん

ななぐくんさんに作ってもらえて嬉しいです^^ありがとう♪

09/11/16

写真

かぼちゃがきれいな色を出してくれて、ホクホクおいしい!

7セブン7

本当綺麗なオレンジだ~♪ありがとう~^^

09/11/15

写真

炒飯にかぼちゃっていけるんですね!簡単でとっても美味しい♪

写真 kao4

以外な組み合わせだけどいけるよね~♪ありがとう^^

09/11/15

写真

今日のランチに☆キャベツも入れてみました。マヨ醤油美味しい♪♪

写真 ヒューゴボス

ありがとう~♪キャベツいりも美味しいね^^ありがとう♪

09/11/14

写真

簡単でも美味しい♪かぼちゃの色合いもきれいですよね~^^☆

にゅうびぃ

彩りも綺麗にありがとう~♪10人目の女神様^^

09/11/04

写真

かぼちゃ大好きな娘に。とってもおいしくて、がっついてました♪

写真 はるひめママ

娘さんにもきにいってもらえましたか?ありがとう~^^

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/12/17
かぼちゃとチャーハンって以外にないな~と思って考えました。

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