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超速攻☆かぼちゃの煮物

レシピID:700808
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大慌てでも「あと1品野菜!」って時に(^ω^)
最後にまぶす鰹節が味のポイントです♪

材料

かぼちゃ 1/4個
麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3
鰹節 ひとつかみ

1

耐熱容器に一口大に切ったかぼちゃに麺つゆをまぶし入れる。

2

ラップをしてレンジで柔らかくする。(500wで6分くらい)

3

鰹節をまぶして、できあがり♪

4

コツ・ポイント

レンジでチンする時は、あればレンジの「根菜」コースでもOKです。

鰹節は小袋タイプのものでも良いですし、花かつおを手でほぐしてまぶしても良いです。

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/12/17
レンジでかぼちゃサラダをよく作っていたんですが、冷ます時間もな~い!ってことで、麺つゆを入れてチン、そして思いつきで鰹節をまぶしたら大好評だったので、以来定番に。

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