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(158品)
レシピID :700962
騙されない★レンジで南瓜のめんつゆバター
材料 （ ３～４人分 ）
かぼちゃ
４００ｇぐらい
バター
２０ｇ
★めんつゆ（２倍濃縮）
大２～様子を見て
★かつお節
１パック（３ｇ）
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1
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南瓜はところどころ皮をむき２㌢角に切る。
※小さめに切る方がまんべんなく熱が通りますが、和える時に潰れやすいので注意！
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2
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南瓜を軽く水にくぐらせ、ふんわりラップをしてレンジで柔らかくなるまで加熱。竹串などで様子を見て加熱できていればストップ。
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3
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固いとおいしくないので柔らかくなるまで何度か加熱して下さい。
そのまま２～３分放置。余熱で南瓜が透き通ってきます。
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4
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３の南瓜に、まずバターを加える。
この時、こすりつけるように溶かすと南瓜に味が浸みていい味になります。
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5
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バターがまんべんなく浸みたら、★を加え、潰れないように和え、全体を絡ませます。
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6
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お弁当にも！
０９．２．２２ 話題入りさせてもらいました。
１０．６．３ つくれぽ１００人ありがとう！
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7
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さつまいもｖｅｒ✿
コツ・ポイント
・加熱し過ぎると、和える時につぶれやすいので注意しながらレンジにかける。
・バターは、風味を浸み込ませるため、南瓜にこすりつけながら溶かす。
・ホコホコの美味しい南瓜を使う。
・さつまいもをプラスしても美味しい。
・バターは、風味を浸み込ませるため、南瓜にこすりつけながら溶かす。
・ホコホコの美味しい南瓜を使う。
・さつまいもをプラスしても美味しい。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
226件
(166人)
お口に合ってよかったー(*´艸｀*)れぽありがとう～！
お口に合って良かった♪またぜひ作ってみてね(*´ω`*)♥
お役に立てて嬉しいわ(*´∇｀*)息子君食べてくれたかな～？
さすがだなんて滅相もない！でも私も南瓜大好き❤ありがとう♬
わざわざ作り直してくれたなんて超感激❢Maiちゃんありがと♡
パパのお弁当に入れてもらえて嬉しい❤いつもありがとう♡
娘さん“超”食べてくれてどうもありがとう～❤嬉しいです！
私は今朝の旦那弁に入れたよ〜♪連続れぽ有難う(^3^)/
お久です♪またつくってもらえて嬉し〜(／▽＼)♪有難う☆
お口に合って良かった(*´∇｀*)また是非作って下さいね♪
わわ～！とってもおいしそうなお弁当！食べたい♡リピ有難う♪
お口に合って嬉しいです( 〃▽〃)どうもありがとう♪