
| かぼちゃ | 400gぐらい |
| ★バター | 20g |
| ★めんつゆ(2倍濃縮) | |
| 大2~様子を見て | |
| ★かつお節 | 1パック(3g) |
南瓜はところどころ皮をむいて2㌢角に切る。手間じゃなければ面取りしても。しなくて全然OK。
ふんわりラップしレンジで4~5分加熱。途中で竹串などで様子を見て火が通っていれば加熱ストップ。そのまましばらく放置。
しばらく放置することで予熱で火が通り、南瓜が透き通ってきます!
3に★を加え、潰さないように和える。この時、バターを南瓜にこすりつけるように溶かすと南瓜に味が浸みていい味になります♬
全体に絡ませて馴染んだらOK。
皆様のおかげで2/22に話題入りさせてもらいました~(*´∇`*)
お弁当にも◎です!
さつまいもver✿
09/11/23
うきうきしてくれたんだ~(*´艸`*)どうもありがとうね♬
09/11/16
姫ちゃんたくさん食べてくれたかな?どうもありがとう✿
09/11/01
奥深い味!嬉しいコメントどうもありがとう(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
09/10/31
おいしそう~♪気に入ってもらえて嬉しい~❤どうもありがと~✿
09/10/23
そう言ってもらえて幸せです~(*´∪`*)有難うございます♥
09/10/19
やられた~?(♥´艸`)嬉しいコメ付きれぽどうもありがとう!
09/10/14
幸せって♡(。→ˇ艸←)嬉しいコメどうもありがとうございます
09/10/14
そう言ってもらえて嬉しい(〃'ω')♥どうもありがとうね♬
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