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レシピID :700962

騙されない★レンジで南瓜のめんつゆバター

騙されない★レンジで南瓜のめんつゆバター
レンジで簡単、お手軽な一品ができました。
騙されたと思って作ってみて下さい!

10.4.17手順追記しました。

材料 ( 3~4人分 )

かぼちゃ
400gぐらい
バター
20g
★めんつゆ(2倍濃縮)
大2~様子を見て
★かつお節
1パック(3g)

1

写真

南瓜はところどころ皮をむき2㌢角に切る。
※小さめに切る方がまんべんなく熱が通りますが、和える時に潰れやすいので注意!

2

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南瓜を軽く水にくぐらせ、ふんわりラップをしてレンジで柔らかくなるまで加熱。竹串などで様子を見て加熱できていればストップ。

3

固いとおいしくないので柔らかくなるまで何度か加熱して下さい。

そのまま2~3分放置。余熱で南瓜が透き通ってきます。

4

3の南瓜に、まずバターを加える。
この時、こすりつけるように溶かすと南瓜に味が浸みていい味になります。

5

写真

バターがまんべんなく浸みたら、★を加え、潰れないように和え、全体を絡ませます。

6

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お弁当にも!

09.2.22 話題入りさせてもらいました。

10.6.3 つくれぽ100人ありがとう!

7

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さつまいもver✿

コツ・ポイント

・加熱し過ぎると、和える時につぶれやすいので注意しながらレンジにかける。
・バターは、風味を浸み込ませるため、南瓜にこすりつけながら溶かす。
・ホコホコの美味しい南瓜を使う。
・さつまいもをプラスしても美味しい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

226 (166人)

11/12/21

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めんつゆバターがよく合う!美味しかったですd(。ゝω・´)

@迷子@

お口に合ってよかったー(*´艸`*)れぽありがとう~!

11/11/25

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少し火を通しすぎちゃった(汗)味は、めちゃうまでした♪ご馳走様~

ijumama

お口に合って良かった♪またぜひ作ってみてね(*´ω`*)♥

11/11/17

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息子のお弁当に☆入れたい個数だけレンチンで作れて便利だよ〜!

ほのぼのキッチン

お役に立てて嬉しいわ(*´∇`*)息子君食べてくれたかな~?

11/11/02

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南瓜を丸々1個食べれちゃうくらい美味しいっ!奥さんさすが(笑)!

ほのぼのキッチン

さすがだなんて滅相もない!でも私も南瓜大好き❤ありがとう♬

11/11/01

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さつま芋で♥*美味しくて摘まんでたらなくなって作り直したの!pu

Mai*Mai

わざわざ作り直してくれたなんて超感激❢Maiちゃんありがと♡

11/10/19

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パパ弁に♪麺つゆバターがナンとも言えず美味しいの〜p^^q嬉♡

ゆいランラン

パパのお弁当に入れてもらえて嬉しい❤いつもありがとう♡

11/09/27

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見事に崩れていますがめっちゃ美味しく娘も超食べていました♪

悠里菜mama

娘さん“超”食べてくれてどうもありがとう~❤嬉しいです!

11/08/29

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もちろん翌日のお弁当にもIN☆ご馳走様です^▽^)

上野食堂

私は今朝の旦那弁に入れたよ〜♪連続れぽ有難う(^3^)/

11/08/29

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お久しぶりのリピレポです^∀^)やっぱ美味しいぃ~♬

上野食堂

お久です♪またつくってもらえて嬉し〜(/▽\)♪有難う☆

11/07/21

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煮崩れましたが^^;とろけておいしく頂きました!また作ります♪

間者猫

お口に合って良かった(*´∇`*)また是非作って下さいね♪

11/06/03

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今日はお弁当にin✿チンしてすぐできて美味しい❤お助けレシピ感謝

いちごぱぴこ

わわ~!とってもおいしそうなお弁当!食べたい♡リピ有難う♪

11/05/31

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これすっごく美味しい♫バターと麺つゆおかか絶妙ですね~>∀<♡

いちごぱぴこ

お口に合って嬉しいです( 〃▽〃)どうもありがとう♪

このレシピの生い立ち

公開日: 08/12/18
myレシピの『レンジでかぼちゃのにんにくバターじょうゆ』を 少しアレンジしようと試してみたところ、大成功!私好みの味に仕上がりました。今ではかぼちゃといえば、こちらのレシピが我が家の定番になっています。

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