«たっくんまま10のレシピ (51品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

ほうれん草とコーンのサラダ

レシピID:701008
メイン画像
ほうれん草とツナと甘いコーンがすごく合うんです。ほうれん草一把もあっという間に食べれちゃいます。♡話題入り感謝です♡

材料

ほうれん草 1把
コーン缶 1缶
 
ツナ缶(油をよく切る)
1缶(80グラム)
オリーブオイル 大さじ2
醤油 大さじ1
レモン汁 大さじ1
砂糖 小さじ1
にんにく(おろす) 一片
少々
黒胡椒 少々

1

ほうれん草は茹でて、キュッと水気を絞り食べやすい大きさに切る。切った後、更に水気を絞る。コーン缶の水気もよく取っておく。

2

☆を合わせて、ほうれん草とよく混ぜ合わせる。最後に、コーンを入れて混ぜ合わせて出来上がり~。

3

2009年2月15日お蔭様で4つ目の話題入りをすることができました。本当に嬉しく感激です。本当に有難うございました。

4

コツ・ポイント

水っぽくならないように、ほうれん草とコーン缶の水気はよくきってください。ツナ缶の油は、缶の蓋を押し付けて油を切ると便利です。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

72(64人)

09/11/13

写真

レモンがいい感じにさっぱり感を出していて、おいしかったです。

写真 ハック89

美味しいのコメ、とても嬉しいです。れぽどうもありがとう♡

09/11/08

写真

大満足♫またリピします!

写真 ぽちこママ

とっても嬉しいコメに感激です♡れぽ有難うございます♡感謝♡

09/11/07

写真

ほんとに一把あっと言う間ですね♡おいしくって参りました!リピ決定

写真 りーこさん

そうなんですよ~♪一把あっと言う間ですよね♪れぽありがとう♡

09/11/05

写真

ツナ入りなのに爽やかなお味に♡オリーブオイルの風味が^^b

写真 麺くい

麺くいさんれぽとても嬉しいです♡どうもありがとう♪美味しそ~

09/11/03

写真

ホウレン草とツナコーンが合う❤さっぱりしてとても美味しいです♪

写真 ぽりぽり拓庵

れぽ有難うございます。とても嬉しい♡素敵れぽに感謝いっぱい♡

09/10/08

写真

サッパリしてるからいくらでも食べれちゃう〜(^q^)

写真 s.mocchie

リピして下さってありがとうございます♡とても嬉しい♡感謝♪

09/10/05

写真

今日は付け合せにしたけど、次回はボールを抱えて食べたい♥

写真 marimariキッチン

ボール抱えて、だなんて嬉しすぎるコメに感激♡れぽありがとう♡

09/09/29

写真

おいしかったです♪♪ほんのりにんにくの香りが食欲をそそります☆

写真 いもいも大好き

にんにくの良い香りが美味しいですよね♪れぽとても嬉♡有難う♡

 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/12/17
ほうれん草とちょこっと残ってたコーンがあったので混ぜてみたら美味しかった~(。→∀←。)キャハ♡ ので。

このレシピが登録されているカテゴリー

このレシピの人気ランキング

  • 10位