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レシピID :701685

簡単☆ブロッコリーとちくわのごまあえ☆

簡単☆ブロッコリーとちくわのごまあえ☆
簡単で、おかずにも、おつまみにもなる1品です。

材料

ブロッコリー
大1株
竹ちくわ
2本
白ごま
大3~4(多目が美味しい)
砂糖
約大2
しょうゆ
約大3
小1

1

ブロッコリーを、茎からはずして、茎と穂先を食べやすい大きさに切る。ちくわも、縦に4等分に切り開いて、3等分位にきる。

2

鍋にお湯を沸かして、塩を一つまみ入れブロッコリーを硬めにゆで、ざるに取る。

3

ちくわは、食べやすい大きさに切って、フライパンで焼き目をつける。

4

ボールに、ごま、砂糖、しょうゆ、酢を入れて混ぜる。

5

3、のボールに茹でたブロッコリーを入れて混ぜて、盛り付けたらできあがり♪

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

10/11/13

写真

お弁当に!簡単でお美味しかったです✿

aya^(・T・)^

お弁当見ました~♪すごく美味しそうでびっくり!ありがとう!!

10/02/12

写真

きゅうりも入れた!!ごまあえで美味しかったです!!

ふぅたんひでたん

ごまがたっぷり~♪+きゅうりも良いね^^つくれぽありがとう♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/12/18
ブロッコリーの消費のために・・。

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