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ばらブロックは4センチ角くらいに切る長ねぎはぶつ切りにするしょうがは皮をむいて薄切りにする
鍋に湯を沸かし、ばらブロックの表面の色が変わるくらいまで茹でるザルにあげ、水で表面についたあくや脂を落とす
圧力鍋にばらブロックと〇を入れ、蓋をして圧をかける5分加熱して火を止め、自然に冷ます
氷砂糖を入れて煮詰め、煮汁にとろみがついたら出来上がり