| 鶏胸肉 | 1枚 |
| 片栗粉 | 大1~1.5 |
| 塩コショウ | 少々 |
| ●味噌、酒 | 各大1 |
| ●マヨネーズ | |
| 大1/2~1(コツ参照) | |
| ●はちみつ(なければ砂糖かみりん) | |
| 小1~2(コツ参照) | |
| ●醤油 | 小1(コツ参照) |
胸肉は皮を取り除き、そぎ切りにし、塩コショウをふる。トレーの上で、片栗粉をまぶす。(又は袋に入れてからめる。)
●を合わせておく。フライパンに油(分量外)をひき、胸肉を片面ずつ焼く。
火が通ったら、火を消して、●をフライパンに入れる。再度火をつけて、からませながら炒めたら出来上がり!
お好みで青葱をかけても◎なくてもOKです!
第2弾レシピ「鶏胸肉の❤ふんわりオーロラソース照り焼き(ID :648718)」私自身は、これを一番よく作っています。
第1弾レシピ「鶏胸肉の❤ふんわりチリマヨポン酢照り焼き(レシピID :527758)」スイチリがあったら是非♪
09/11/15
お肉苦手な息子さんも食べれてよかった♪つくれぽありがとう♡
09/11/13
ふんわり美味しいって嬉しいです♪素敵なつくれぽありがとう♡
09/11/09
味噌マヨって美味しいですよね♪美味って嬉しいです^^有難う♡
09/11/09
夕飯レシピに選ばれて嬉しいです♪簡単ですよね^^れぽ有難う♡
09/11/09
お肉プリプリでお子様にも好評でよかったです♪素敵なれぽ感謝♡
09/11/08
ご飯進んでよかったです♪2つもつくれぽを下さってありがとう♡
09/10/28
とっても美味しそう!ご飯に合ってよかったです♪れぽ有難う♡
09/10/25
美味って嬉しい♪また作って下さるとは感激です!ありがとう♡
| 外部ブログ用 |
|---|