✿洋風おからの炒り煮✿
レシピID:702856
おからが洋風に変身しちゃいましたヾ(≧∇≦)〃
これならお子様も好きになるのでは…？
これならお子様も好きになるのでは…？
材料 （ ２人分 ）
| おから | １００ｇ |
| ベーコン | ７０ｇ |
| 玉ねぎ | １/４個（５０ｇ） |
| ピーマン | １個（３０ｇ） |
| 人参 | １/３本（３０ｇ） |
| コーン缶 | 大さじ３ |
| ✿コンソメ | 小さじ１/２ |
| ✿水 | １００ｃｃ |
| 塩 | 少々 |
| ブラックペッパー | お好みで |
| サラダ油 | 小さじ１ |
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1
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野菜を食べやすい大きさに切る。
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2
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サラダ油で、ベーコン・玉ねぎ・にんじんを炒める。
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3
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②へおからを入れ合わせ、✿を加え炒め煮する。水分が無くなったらピーマンとコーンホール缶を加える。
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4
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味をみて薄いようでしたら、塩を少々加える。お好みでブラックペッパーも加えて下さい。
コツ・ポイント
大人の方でしたら…ブラックペッパーを加えた方がグッと美味しくなると思います。
また、カロリーを気にされない方でしたら仕上げにバターを少量混ぜ合わせると風味が増します。
また、カロリーを気にされない方でしたら仕上げにバターを少量混ぜ合わせると風味が増します。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
7件
(7人)
お試し下さりとっても嬉しいです♥ありがとうございます♥
わぁ！！リピして下さってるのですね♥とっても嬉しいです！！！
高野豆腐ですか♥素敵ですね(✿◡‿◡ฺ)今度私も挑戦します♥
お野菜たっぷり彩もきれいですね♥ありがとうございます♥
気に入って頂けた様でとても嬉しいです♥ありがとうございます♥
naomixxさん♡たくさん食べて頂きとっても嬉しいです♥
代用素敵です(✿◡‿◡ฺ)美味しく作って頂け嬉しいです♥
このレシピの生い立ち
公開日：08/12/21
洋風もイケるのでは…？と思い作ってみたチャレンジレシピです。私も旦那さまも気に入りました。
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