«いづみうなのレシピ (233品)
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♡ウマウマれんこん♡②

レシピID:703628
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ウマウマごぼう♡(ID 678320)のれんこんバージョンです♪
2009.9.26 つくれぽ100人感謝です♡

材料 ( 2~3人分 )

レンコン 300グラム
酢水 適量
小麦粉 大さじ1~2
~タレ~  
めんつゆ(3倍希釈)
大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
適宜
白ゴマ 小さじ2
小ネギ 小さじ2

1

レンコンは皮をむき、薄くスライス。
酢水に10~15分ほどつけてアク抜きをしておく。

2

ポリ袋に小麦粉をいれて、水をきったレンコンを入れて空気をいれ、袋の口をしっかり握ってフリフリ。

3

フライパンに1cmほど油を入れて熱し、②を入れていきます。

4

両面揚がったら油をきり、(魚焼きグリルにキッチンペーパーを敷き、その上で油を切ると便利)タレに絡ませます。

5

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レンコンをレンジで4分チンしてから粉をつけて焼いてみました♪ちょっと黒くなったけど簡単でいいかも~☆

6

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ゆ~~~っきさんが茹でて作ってくれました!
ヘルシーでとってもいいアイデア☆
素敵なアレンジありがとう♡

7

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miyuki12さんが大葉入りで作ってくれました❤
とってもおいしそう♫♬
みゆきちゃん、素敵なアレンジ有難う♡

8

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桜かれんさんがニンジンで作ってくれました!
ニンジン揚げるとおいしいよね♡
素敵なアレンジ有難う♡

9

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2009.3.13(13日の金曜日!)ウマウマごぼうに続きレンコンも⑥個目の話題入り♡ありがとう♡

10

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09.06.10
大好きなP子ママさんのお誕生日にまさかのピックアップ♡

クックさん、皆様に感謝♡

11

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2009.9.26 
つくれぽ100人有難うございます!
シリーズを愛してくれている皆様にも感謝いたします♡

12

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KIRINさんのコンテストでグランプリを戴きました❤
驚きと感激で一杯です!
どうも有難うございました!

コツ・ポイント

①の酢水はボウルにお水を入れてお酢を少々でOKです。レンコンのアクがぬけて白くなります。

揚げたレンコンを水なしのタレに入れて味見をしてみて、しょっぱかったら水で調整する。又は、最初はめんつゆマヨを少なめ。で試してみてね!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

257(234人)

09/12/09

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れんこん料理のレパートリーが広がりました♪ おいしい♡

写真 チコラ

レンコンってどんな調理法でも美味しくて不思議ですよね♪有難う

09/12/09

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サークルのクリスマス会にもっていきました。青海苔まぶし好評でした

写真 ニコニコ笑顔

素敵なイベントに連れて行ってもらえて嬉しいよ~❤有難う❤

09/12/09

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マヨとめんつゆでコクウマ~!!止まらなくなりますね^^美味しい❤

写真 @LECHE

美しいレポにうっとりです❤手が止まらないですよね♪レポ有難う

09/12/08

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リピリピリピリピリっ!!決定(^O^)/

写真 きょうこのキッチン

キャ~❤そんなに叫んでもらえるなんて~❤リピ待ってます♫♬

09/12/08

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高いと避けてた蓮根がこんなに旨いなんて!これの為に買って正解ヨ♡

写真 ナミツインズ

㌘だと安いけど塊だと「おぉ!」な値段だよね汗なのにレポ有難う

09/12/07

写真

主人大絶賛☆意外な組み合わせがおいしい!!

チョコレートスコーン

初めまして❤大絶賛だなんて嬉しすぎます~❤ぜひまた作ってね❤

09/12/06

写真

牛蒡と蓮根を一緒揚げ(笑) 2歳長男、蓮根デビューでハマル×2

写真 あつ&さとママ

蓮根デビューに選んでもらえて嬉しい~❤いつも素敵レポ有難う❤

09/12/06

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お友達にも教えました♪しゃきしゃき感とマヨの味が大好き☆

ブランドンママ

初めまして❤宣伝してくれて有難う!蓮根の食感最高だよね❤

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/12/23
ウマウマシリーズの第2弾です♪
ウマウマれんこんはブンブンたんさんのアレンジレシピから生まれました。
ブンたん、有難う♡

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