
| A:牛モモ肉ブロック(バラ・ヒレでも) | |
| 400g | |
| 白ワイン・バルサミコ酢 | |
| 各大さじ1 | |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 塩・こしょう | 小さじ1/3・少々 |
| B:エリンギ・玉ねぎ | |
| 1パック・(中)1個 | |
| ニンニクみじん切り | 1カケ分 |
| バター(有塩) | 10g |
| C:赤ワイン・水・トマトピューレ | |
| 200cc・100cc・100cc | |
| ブイヨン・ローリエ | 1個・1枚 |
| ■ なめらかマッシュポテト | |
| じゃがいも | 4個(320g) |
| 牛乳 | 200cc |
| 白ワイン・塩・こしょう | |
| 大さじ1・小さじ1/3・少々 | |
牛肉は一口大の大きさに切りビニール袋にAを入れて軽く揉む。20分以上漬けておく。薄力粉をビニール袋に入れてからめる。
エリンギは牛肉と大方大きさを揃えて切る。玉ねぎは薄切りにする。
フライパンに油、Bのニンニクを入れて熱して1の牛肉に焦がさないように焼き色をつける。
全体に火が通ったら牛肉を取り出して、Bのバターを入れて玉ねぎ、エリンギを炒める。
肉を戻してCの赤ワインを入れてフライパンをゆする。トマトピューレ、水、ブイヨン、ローリエを入れて蓋をして煮込む。
湯気が立ったら弱火で20分煮込む。とろみが出る程度まで煮込んだら味を調え蓋をしたまま自然冷却して味をなじませる。
じゃがいもは皮をむき、1cm角程度の大きさに切る。
さっと水にさらしてアクを抜き、軽く水気を切る。
鍋に材料を全て入れて、沸騰する直前で弱火にして火が通るまで煮る。
火が通ったら、泡だて器でつぶすように混ぜてなめらかにする。
味を調える。
09/11/23
2度も!!うれしぃです~!!ほんとありがとうございます♪
09/08/11
ありがとうございますー☆とっても美味しそうですよ~^^♪
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