| 鶏手羽元 | 750g |
| 酒 | 50ml |
| 塩 | 少々 |
| ミックスハーブ | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| ローズマリー | 3本 |
| にんにく | 1かけ |
| きのこ・野菜くず | 適量 |
| しょうゆ | こさじ2 |
| ケチャップ | こさじ2 |
| 水 | 50ml |
手羽元に酒、塩、ミックスハーブをふりかけ30分程なじませておきます。
フライパンににんにくとオリーブオイルを熱し、ローズマリー、きのこや野菜くずを加えて鶏肉を焼きます。
鶏肉の表面がこんがり焼けたら火を弱めて蓋をし、蒸し焼きにします。
しょうゆ、ケチャップ水を混ぜ合わせ、鶏肉に加えて煮立て、汁気がなくなるまで煮込んでからめます。
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