
| かぼちゃ | |
| 適量(中くらいの4分の1) | |
| カレー粉 | 小さじ1 |
| 小麦粉 | 大さじ1~2 |
| クレイジーソルトorハーブソルトor塩 | |
| 適量 | |
| こしょう | 適量 |
| オリーブオイル(サラダ油) | |
| 適量 | |
かぼちゃは5~8mmほどの厚さにスライスする。
ポリ袋に粉、調味料類を入れて、かぼちゃを入れて軽くゆすって粉類をまぶす。
フライパンにオリーブオイル(またはサラダ油)を温め弱火で2のかぼちゃの両面を焼いて出来上がり。
09/12/03
美味しくてよかった☆かぼちゃはこの食べ方が一番好きです♪
09/07/24
たくさん食べても焼いてるから低カロリーかな?また作ってね☆
09/05/11
初つくれぽありがとうです☆ カレーとハーブで食欲増進!!
| 外部ブログ用 |
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コメントありがとうございます!
食欲増進にぴったりなカレー味です。
また作ってくださいね♪