| 鶏もも肉 | 5枚 |
| ●しょうゆ | 大4 |
| ●ウスターソース | 大4 |
| ●オリーブオイル | 大2 |
| ●トマトケチャップ | 大2 |
| ●料理酒 | 大2 |
| ●にんにく(すりおろし) | |
| 大2 | |
| ●しょうが(すりおろし) | |
| 大2 | |
| ●マスタード | 大1 |
| ●砂糖 | 大1 |
| ●こしょう | 少々 |
●の調味料をポリ袋に全て入れ よく混ぜ合わせます♪
1に鶏もも肉を入れ揉み込みます♪
空気を抜いて口をとじ 半日以上冷蔵庫で漬け込みます♪
耐熱皿にクッキングシートを敷き お肉が重ならないように並べ 250℃に熱したオーブンで30分ほど焼きます♪
他のお肉でもOK!!(`・ω・´)b
今年は手羽元でも
作ってみました♡
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