| 牛肉 モモ塊 | 1kg |
| セロリ | 1本 |
| ニンジン | 1本 |
| にんにく | 1個 |
| 塩 | 大1 |
| 黒胡椒 | 小1 |
| ※ホースラディッシュ | |
| 適宜 | |
| ※山葵・しょう油 | 適宜 |
ⅰ お肉は冷蔵庫から出して常温に。(味付けの30分から1時間前) にんにくを半分にして、肉によくすりつける。
ⅱ オーブンを180℃に予熱。肉にしっかり、塩・胡椒。セロリ、ニンジン、にんにくをスライスする。
ⅲ オーブン皿に肉をのせるとき、肉の上下をしっかり野菜でかこむ。50分で完成。。
※ ホースラディッシュはすりおろして、少ししょう油をたらして、いただきまーす。和な時は山葵しょう油で
★すぐ食べないときや、焼き加減がしっかりがお好みの場合はオーブン皿の上からアルミホイルで覆って予熱で加減。
09/10/17
おいしそうな焼き加減♪お誕生日に嬉:)レポありがとう♪
09/07/25
すごい豪華初レポ♪ツバッキーちゃんありがとう♪
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