料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
★を合わせておく。イワシに薄力粉をまぶす。
ゴマ油をひいたフライパンで皮目を２～３分焼き、裏返したら★を加えて２～３分煮詰める。
09/10/20
ごま油がいい風味♡ご飯がススムくんです♪
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つくれぽありがとうございます❤モリモリすすんじゃってね～
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