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レシピID :707339

**ふっくら♥山芋入りお好み焼き**

**ふっくら♥山芋入りお好み焼き**
'09.1.18話題入り♪
水なしです。
卵と山芋の水分だけで焼きあげます♪

材料 ( 3~4人分 )

キャベツ
中くらいのもの1/2個
山芋
5~6センチ分
お好み焼き粉
大さじ2~3
1個
★鰹節
適宜
★いりごま
適宜
★天かす
適宜
★豚バラ肉
4枚ほど
お好みソース
適宜
青のり・マヨネーズなど
かけたいだけ

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キャベツは5ミリくらいの千切り。

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豚バラ肉は5センチくらい。食べやすく切る。

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山芋は皮をむいて、酢水に(分量外)つけておく。

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キャベツの上から、お好み焼き粉をふり入れる。

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お箸でガーッと混ぜる。底に粉がたまるので、よく混ぜる。

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ここへ卵をポンと割り入れる。

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がーッと混ぜる。

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ここへ、すりおろした山芋を入れる。

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木べらなどでヌオーッと混ぜる。底からしっかり混ぜる。こんな感じにトロッとなる。

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フライパンに油を少々。

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熱くなってから生地を入れる。なるべく広げて。(私は4人分をいっぺんに焼きたいのでこんな形。お好きな大きさでどうぞ。)

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ゴマを指ですりつぶしながらパラパラ。鰹節をパラパラ。

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天かすもパラパラ。

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豚バラ肉を乗せて、
中火で焼く。裏がいい色になるまでじっくり。このとき押さえないこと。ふたもしないこと。

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このくらい色がついたら、フライパンを振って、えいやっとひっくり返す。気合いが大切。

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ここで軽く押さえる。ぎゅーぎゅー押さえないこと。弱火でじっくり焼き、火が通れば完成です。
ふたは終始しません。

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お好みソース、お好みでマヨ、青のり、こしょう、紅ショウガなどを乗せて。

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'09.1.18話題入り。れぽをくだっさった皆さんありがとう♥

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※最近山芋の皮はむかなくてもいいような気がしています。気にならない方はそのままどうぞ。そうすれば酢水いりません。

コツ・ポイント

なるべくゆっくり焼くこと。
その方がキャベツの甘味が出ます。
あと、あんまり押さえないこと。
ふたをせずに焼いた方が表面がカリッと焼けます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

85 (76人)

12/01/14

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やっぱり美味しい(^~^)おなかいっぱいです ♪♪

れいこ12

可愛らしく作ってくださって嬉しいです。ありがとうございます❤

11/11/15

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お誕生日おめでとうございます♪私も満月さんのようになりたいです♪

noamanma

お祝いありがとう。可奈さんあまり無理しないでね。スマイルよ~

11/10/26

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とぉ~ってもふっくら❤トロトロ❤これ何枚でもいけちゃうから危険!

papikun

わかります!つい食べすぎちゃうんですよね。どうもありがとう❤

11/09/16

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キャベツいっぱいでヘルシーですね!ふわとろで美味しかったです。

lancehead

初めまして^^美味しそうに作ってくださってどうもありがとう❤

11/08/03

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ふわぁと軽くていくらでも食べれます♪これ危険な食べ物だ(笑)

ちわここ

ちわここさん、いつか私をおうちに呼んでください何でもします。

11/07/22

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家族ミンナに大好評♪ご飯よりお好み焼きが完売したよ(^o^)

沙紀ッ

初めまして^^とってもとっても美味しそうです。ありがとう^^

11/07/07

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七夕だけどどうしてもお好み焼き食べたくなりました美味しいです!

けーこ2525さん

とっても美味しそうですね^^青海苔たっぷり^^ありがとうです

11/05/16

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ちゃちゃっと出来るのに、何でこんなに美味しいの!?大好きな味♬

rakuen

気に入っていただけて嬉しいです^^とっても美味しそう^^

11/05/03

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白菜で作りました ふわふわで美味しかったです☆

みかりんご1215

白菜で??すごいですね。美味しそうです。ありがとうございます

11/03/23

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ふわっふわで箸が止まらない!家族もパクパク食べてくれました♪

亜久里

私もこれを作ると黙々と食べちゃいます(笑)どうもありがとう

11/03/18

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キャベツ入れすぎてうまくまとまらなかったけど、美味しかったです♡

tsohmionko

あ、私もよくそうなります(笑)とっても美味しそう^^

11/03/06

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山芋は初です!!美味しかったです☆ごちそう様♪

★☆ばっちょ☆★

お試しくださって光栄です^^ありがとうございます^^

このレシピの生い立ち

公開日: 09/01/05
子供たちが小さかった頃、野菜をたくさん食べさせたくて考えました。

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