
| ぶりの切り身 | 1切れ |
| にんにくみじん切り | 少々 |
| 塩・こしょう | 適量 |
| 油 | 適量 |
| バルサミコ酢 | 大さじ1/2~1 |
| みりん | 大さじ1 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
ぶりに塩・こしょうをする
私はこのきざみにんにくを使っています。塩味がついているのでこれでいためるだけでも美味
フライパンににんにくみじん切りと油を入れ、火をつける
弱火で
にんにくが踊ってきたら、ぶりを入れる。
にんにくがこげないようにふたをして弱火で両面焼く
ぶりが焼けたら、ぶりを奥に置き、手前にバルサミコ酢を入れ少し煮詰める
みりんとしょうゆを入れて、ぶりにからめながら焼く。
煮詰めすぎに注意
お皿にいれて完成
私はこのアチェードバルサミコを使っています。酸味がまろやかで使いやすい。
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