
| 人参 | 6cm~8cm |
| ごはん | 1人分 |
| かつお節 | 1パック |
| ごま油 | 大1 |
| しょう油 | 大1 |
| ●中華だし | 小1 |
| ●しょう油 | 大1 |
| ●酒 | 小1 |
| ●水 | 100cc |
| 片栗粉 | 大1(水大1) |
人参は皮をむいて半分に切り細めの千切りに、もう半分はすりおろしておく。
フライパンにごま油と千切りの人参を入れて炒め、しんなりしたらご飯を入れて炒め合わせる。
しょう油を回し入れて炒め、かつお節を入れてざっと混ぜる。
すりおろした人参と●を火にかけ、ふつふつしたら水溶き片栗粉を入れてとろみを付ける。
チャーハンを器に盛りあんをかける。
09/10/09
どうもありがとう~♪私も食べたくなっちゃった^m^
09/06/05
ありがとうございます♪カロテンがたっぷりでしょ^^嬉しい♪
09/03/26
ありがとうです♪子どもさんにも全部食べてもらって嬉しいな^^
09/03/25
ありがとうございます♪カンタン大好きなんです^^
09/03/16
どうもありがとうございます♪好きな味でよかった~^^嬉しい♪
09/03/14
ありがとうございます♪かつお節がいい仕事してくれてます^^
09/02/26
ありがとうです♪子どもさんもパクパク食べてくれて嬉しいな^^
09/02/19
わーい、ありがと^^☆の人参かわいいねぇ♪
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