
| 生牡蠣 | 8個程度 |
| 薄力粉 | 大さじ1~2 |
| バター | 10g |
| ほうれん草 | 3株分くらい |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| バター | 10g |
| ホワイトソース(市販品) | |
| 100g程度 | |
| 溶けるチーズ | 一掴みくらい |
| パン粉 | 大さじ2 |
| にんにく | 少々 |
※下準備/牡蠣は1ℓに小さじ1程度の塩水で振り洗いし、ザルにあげて水気を切っておく。
※下準備/ほうれん草はサッと茹でて水にさらしてアクを抜き、3㎝幅くらいに切っておく。
5㎜幅に刻んだ玉葱をバターで炒め、透明感が出たらほうれん草も加える。ニンニクの切り口をこすりつけた耐熱皿に広げておく。
続いてバターを追加し、薄力粉をまぶした牡蠣を中火でこんがり焼き色がつくようソテー。目標は焼き色、半生でもOK。
野菜の上に牡蠣を並べて、、、
市販のホワイトソース(もちろん手作りしてもOK!)を掛けて、更にチーズとパン粉をパラパラと。
200度に予熱したオーブンで、10~12分、グツグツしてこんがり焼き色がつくまで焼く。※グラタンコースを利用しても。
中はとろ~り、衣を付けてあるので、ソースとカキがよくなじみます。
09/11/01
ありがとうございます。ボリュームアップして美味しそうですね。
09/03/13
ありがとうございます。お口に合って良かったです。(*^^*)
09/03/01
一番れぽありがとうございます。嬉しいです。(*^^*)
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コメント