
| 合い挽き肉 | 400g |
| ピーマン | 2個 |
| セロリ | 1本 |
| にんにく | ひとかけ |
| 生姜 | ひとかけ |
| ローリエ | 1枚 |
| ■ 【カレーの素】 | |
| カレー粉 | 大さじ1 |
| ウスターソース | 大さじ1 |
| しゅうゆ | 大さじ1 |
| ターメリック | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| 胡椒 | 少々 |
ピーマン・セロリ(葉は使いません)・にんにく・生姜をみじん切りにする。
にんにく・生姜を炒め、香りが出てきたらローリエとひき肉を投入し強火で炒める。
肉の色が変わったら、ピーマン・セロリを加え中火で炒め火を通す。
最後、カレーの素の調味料を加え、パラパラになるまで炒める。
☆冷蔵保存で3日はOK!残ったらご飯と一緒に炒めてカレーピラフ風にしても美味しいです♪
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント