
| a.干しエビ | 大匙2 |
| a.とうがらし粉 | 大匙1/3~1/2 |
| a.にんにく | 2片 |
| a.赤だしみそ | 70g |
| a.ケチャップ | 15g |
| a.チリソース(ミデイアムホット) | |
| 15g | |
| a.油 | 大匙3 |
| 玉葱 | 1個 |
| パプリカ | 2個 |
| むきエビ | 200~300g |
| 塩・胡椒 | 少々 |
| 炊きたてのご飯 | 4杯分 |
| 卵 | 8個 |
| ケチャップorチューブ入りデミソース | |
| 適量 | |
干しエビは細かく刻む。にんにく・玉葱はみじん切り。パプリカは小さめの乱切り。むきエビは食べやすく切る。
中華鍋にaの油と干エビ、唐辛子粉を加え油が赤くなるまで炒め、ケチャップ、チリソース、赤みそを加えソースにする。
ソースを取り出し、同じ中華鍋で玉葱、パプリカ、むきエビを炒め、塩・胡椒を軽くして更に炒めとり出す。
中華鍋に油を熱し、ご飯を炒め、ソース、炒めたエビと野菜を加え、具とソースとご飯を均一に炒め合わせる。
炒めたご飯をそれぞれのお皿に盛り、その上に1人2個の卵で作った半熟の薄焼き卵をかぶせる。
ケチャップか、チューブ入りのデミグラスソースをかけて頂きます♪
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