
| キャベツ | 大6枚 |
| 合い挽きミンチ | 300㌘ |
| ■パン粉 | 1/2カップ |
| ■卵 | 1個 |
| ■玉ねぎ | 1個 |
| ■牛乳 | 大2 |
| コンソメ | 1個 |
| トマトケチャップ | 適量 |
| 塩・胡椒 | 適量 |
| 片栗粉 | 適量 |
| 水 | 適量 |
■の玉ねぎはみじん切り(うちはすり下ろしてます)にし、フライパンでよく炒め冷ましておく。
キャベツは1枚づつ丁寧にはがし、さっと茹でる。
合い挽きミンチと■の材料を混ぜ合わせておく。
鍋に2のキャベツ→片栗粉→3のミンチの順に重ねていく。
一番上はキャベツで。
水をかぶるぐらいまで入れ、コンソメを入れて火にかけ煮込む。
水が半分くらいまで少なくなったら、ケチャップを5~6周回し入れとかす。
塩・胡椒で味を調え、お好みの大きさに切って盛りつけたら出来上がり。
※残った煮汁に水溶き片栗粉を入れとろみをつけて、かけて食べたら美味しいです。
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