簡単♡ノンオイル♡とろけるかぼちゃケーキ
レシピID:713135
混ぜるだけだから簡単♫ノンオイル、生クリーム無しでヘルシーなのに濃厚で滑らか～♡
手が止まらない美味しさです♫♬
手が止まらない美味しさです♫♬
材料 （ １５ｃｍ丸型・角型でも♫ ）
| かぼちゃ | ３００ｇ |
| 砂糖 | ５０ｇ |
| 牛乳 | ５０ｃｃ |
| ラム酒 | 大さじ１/２ |
| 卵 | １個 |
| ☆薄力粉 | 大さじ２ |
| ☆ＢＰ | 小さじ１ |
| ■ トッピング(省略可) | |
| 砂糖 | 大さじ１～２ |
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1
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かぼちゃはレンジで５分チンしてボウルにいれ、あついうちにつぶします。
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2
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砂糖→牛乳→ラム酒→卵の順に入れ、その都度泡だて器で混ぜます。
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3
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☆を合わせて振るいいれます。
粉が見えなくなるまで混ぜます。
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4
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クックパー(クッキングシート)を図のように敷き、側面にサラダ油を塗った型に流しいれます。
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5
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好みで砂糖を表面にかけたら１７０度のオーブンで３０～４０分。
冷ましてから型からはずします。
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6
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断面はこんな感じです。滑らかさが伝わるかな～？？
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7
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コツ・ポイント
●①かぼちゃつぶしはてきとうでいいです。混ぜているうちに細かくなるので♫
●②では、最後に滑らかになるようにしてくださいね
●トッピングの砂糖は、さくっとするのでかけていますが、カロリーをさらに抑えたい方は抜いてもいいですよ♡
●②では、最後に滑らかになるようにしてくださいね
●トッピングの砂糖は、さくっとするのでかけていますが、カロリーをさらに抑えたい方は抜いてもいいですよ♡
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
6件
(6人)
濃厚な感じが伝わります♫つくれぽありがとうございます♫♬
ノンオイルって重要ですよね！笑♥まんまる美味しそう♥
09/06/27
maria4691
こちらこそ素敵なれぽありがとうでし☆★
わぁ✿すっごくおいしそう！！バナナ入りもいいですね♫
とっても美味しそうです♡れぽありがとうございます！
種をのせて作ってくださったんですね✿かわいいれぽ嬉しいです♡
このレシピの生い立ち
公開日：09/01/13
パンプキンケーキ、だいすき♫
だけどダイエット中だし、面倒くさいの嫌いだし…で、出来ました♡
家族にも大好評で即完売でした♡
だけどダイエット中だし、面倒くさいの嫌いだし…で、出来ました♡
家族にも大好評で即完売でした♡
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