| 卯の花(おから) | 250g |
| ★干ししいたけ | 2個 |
| ★ごぼう | 10センチほど |
| ★にんじん | 5センチほど |
| ★こんにゃく | 50~60グラム |
| ★ちくわ | 1本 |
| 長ネギ | |
| 10センチほど(お好みで) | |
| ■出汁の素(粉末) | 小さじ1 |
| ■醤油 | 大さじ3 |
| ■砂糖 | 大さじ3 |
| ■みりん | 大さじ1.5 |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| しいたけの戻し汁 | 全て |
干ししいたけは、500mlくらいの水で戻しておく。ごぼうはささがきにして水に5分ほど浸してアクを抜き、水切りしておく。
ゴボウ以外の★の材料は、全てみじんぎり、長ネギは輪切りにしておく。(もどした椎茸も、一緒に)
フライパンにサラダ油をひいて、★の材料を炒める。火が通ったらおからを入れてパラパラになるまで炒る
3に、■としいたけの戻し汁をいれて、水気がなくなるまで弱火で煮る。
最後に長ネギをいれて出来上がり~♪
★2009.6.3話題入り♡
つくれぽ10人有難うゴザイマス♪
09/11/16
と~っても嬉しいコメントと、つくれぽ有難うございます嬉しい♡
09/11/01
ひじき入り!いいアイデアですね♡ 今度私もやってみます有難う
09/10/23
大量に作ってくださって有難うゴザイマス。つくれぽありがとう♡
09/08/31
美味しい!の言葉が一番嬉しいです♪つくれぽ有難うございます♡
09/08/25
嬉しいお言葉と、つくれぽありがとうございます♡
09/08/20
わぁ♡とっても嬉しいコメントとつくレポ有難うございます♡♡
09/07/27
初挑戦で定番メニューだなんて、とっても嬉しいコメント有難う♡
09/07/21
定番だなんて、嬉しいお言葉とつくれぽ有難うございます♡♡
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コメント