ライ麦×プロテインのクッキーの画像

Description

栄養あるものを手軽に。こども朝ごはん。

材料 (3-5mm厚5cm前後径の円型15枚)

● プロテイン(ウイダー ジュニア プロテイン <ココア味> を使用)
30g
●てん菜糖
10g
●塩
小さじ1/3
1個
オリーブオイル
20g

作り方

  1. 1

    ●をボールに入れ、均一に混ぜる

  2. 2

    溶いて均一なとろみ液にした卵、オリーブオイルを①のボールに入れる

  3. 3

    生地をまとめ、成形

  4. 4

    予熱しておいたオーブンで焼いて(180℃20分)、できあがり。

コツ・ポイント

●の粉粒類を混ぜるときは泡立て器で、生地をまとめるときは手で行うのがおすすめです

このレシピの生い立ち

朝ごはんをスムーズに食べてもらいたいけれど、炭水化物だけにしたくない。栄養と美味しさと手軽さを兼ね備えたレシピを、日々考えています。
レシピID : 7132759 公開日 : 22/03/03 更新日 : 22/03/03

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