
| 皮付き豚バラ肉(塊) | |
| 1キロ以上 | |
| おから | 400g程度 |
| 青ネギ | 2本 |
| 赤唐辛子 | 4本 |
| a.コンブだし汁 | 6カップ |
| a.しょうゆ | 大匙6 |
| a.酒(焼酎でも) | 大匙8 |
| a.黒砂糖 | 大匙4 |
| a.塩 | 少々 |
| 生姜(薄切り) | 3片 |
| からし | 適量 |
フライパンを熱し、豚肉を皮のほうから焼き、しっかり脂出しながら、全体に薄い焦げ色をつける。
大きな鍋に肉を移し、おから、青ネギ、赤唐辛子、水をたっぷり加え、沸騰するまで強火で煮立て、後は弱火で3時間程度煮る。
お鍋の水が少なくなったら足す。※肉の下茹でを前の晩にすませ、鍋に肉を入れたまま冷ますと肉がしっとり美味しくなる。
完全に冷めた肉を取り出し、水できれいに洗い、一口大より少し大きめに切る。
底の厚い鍋か土鍋にaを煮立てる。肉、生姜を加え、落し蓋をして、煮汁が殆ど無くなるまで弱火でじっくり煮込めば出来上がり。
aは、お肉がひたひたになるより少し多め必要です。足りない場合はaを足して下さい。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント