ふぐ雑炊、廉価作りの画像

Description

ふぐ=高価?美味しく、安く、簡単に出来るんです!

材料 (二人分)

ふぐ 一夜干し   2枚
約75~80g
1個
青葱又は万能葱 小口切り
20g
ご飯 サット水洗いしたもの
180~200g
水又は湯
400~450ミリ
大匙1 15ミリ
昆布茶
2~3g
旨味調味料(ハイミー)
2~3振り
適宜
ポンズ
適宜

作り方

  1. 1

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    ふぐ一夜干し、一パック
    4枚入り418円の物、  2枚使います。

  2. 2

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    ①鍋に水450ミリを煮立て、ふぐをサット茹で鍋の火を、止めます。

  3. 3

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    ②①のふぐを皿にとり、骨と身を分けます。  腹身の真ん中に
    小骨が在りますので
    特に注意して、取り除いて下さい。

  4. 4

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    ③①のふぐを茹でた湯を強火にかけ、酒、昆布茶、ハイミーふぐの身を入れ煮立てます。

  5. 5

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    ④煮立ったらご飯を入れ、再び煮立てます。

  6. 6

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    ⑤鍋を中火にして
    灰汁を取り
    味を見て、塩であじを調えます。

  7. 7

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    ⑥卵を解きほぐし
    鍋に回しかけ、葱を
    散らして、蓋をします。火を消して蒸らします。

  8. 8

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    ⑦2~3分蒸らして
    出来上がりです。
    ポンズ、唐辛子など
    をかけて、
    お召上がり下さい。

コツ・ポイント

手順④~⑤サット煮て下さい、
弱火で時間をかけると、おじやになります。

このレシピの生い立ち

トラふぐで、作りたいですね。

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レシピID : 714352 公開日 : 09/01/16 更新日 : 09/01/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ベティ3
ステキなアイディアレシピ 感謝です。美味しかったです!
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はらぺこまさる
美味しくできました!

つくれぽ有難う御座います。感謝でーす♫

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♡礼♡
美味しかったです(๏ิ‿๏ิ)♡

つくれぽ有難うございます。感謝でーす♫

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お山のエイ
土鍋でたっぷりとっても美味しい大好評ですよ!初挑戦!感謝です。

つくれぽ有難う御座います。感謝でーす♫