スパニッシュオムレツ風オーブン焼き

スパニッシュオムレツ風オーブン焼きの画像

Description

なんでも入れちゃえ~ 栄養満点 子供も大満足!

材料 (4人分)

5個
中1個
1/2個
100gくらい
3個
ケチャップ
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草をゆでて水気をしぼり2cmくらいの幅に切る。
    おもちを1cmくらいのサイコロ状に切る。

  2. 2

    じゃがいも・にんじん・ハムを1cmくらいのサイコロ状に切り フライパンで油をひいて炒める。

  3. 3

    ボールに全卵5個を割りほぐし 塩・コショウを少々いれ 1・2をすべていれてざっくりとたまご液をからめさす。

  4. 4

    オーブン皿にバターをうっすら塗り 3 を全部流し入れてその上にとろけるチーズを全体にばらまきその上にケチャップをつける

  5. 5

    オーブン200度で30分焼いて完成です。

コツ・ポイント

ハムの代わりにベーコンでもいいし うちはブロックでしたが薄切りでもOK!  
今回はオーブンで焼きましたがフライパンで焼いてもいいのでは?そしたらスパニッシュオムレツですね(笑)

このレシピの生い立ち

家にあったものなんでも入れちゃえって感じで・・・
もちも消費したかったので
レシピID : 715297 公開日 : 09/01/17 更新日 : 09/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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さるみどん
もちは入れてないですが美味しい一品になりました("⌒∇⌒")
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おじょう☆ミ
具は適当でも、それっぽくなり助かります!ごちそうさま♪

具は応用可能ですよねぇ~何入れたか知りたい~(^з^)-☆

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ひめポ
焦げてしまいましたが、簡単で美味しかったです♪

ひめポさんレポありがとう♪うちの皆もこれ好きなんです!

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nanimo
1人分だけ…って時に便利!!フライパンは崩れやすいですしね↓

奈央さんレポありがとう♪かわいいお皿でステキですぅ(^_^)