
| 玉葱 | 600g |
| 油・バター | 大さじ2杯 |
| 水煮大豆 | 1袋(170g) |
| ヨーグルト | 150g |
| 生姜・にんにく | 1カケ |
| 鶏肉 | 500g |
| りんご | 1/2個 |
| はちみつ | 大さじ1杯 |
| たけのこ | 1缶(水煮細切り) |
| マッシュルーム | 1パック |
| コンソメ | 2個 |
| ココナッツミルク | 250cc |
まずは厚手の鍋にバター(油)を大さじ2杯ひいて、弱火でしょうがとにんにくのみじん切りを炒める。そこにたまねぎを色が変わるまでよくいためます。焦がさないように良い色に変わるまでいためましょう。
そこにお水1500ml、水煮大豆、コンソメ2個、を入れて煮ます。
フライパンに少量のバターをひいて、一口大ぐらいにきって塩コショウ・あらびきガーリンクをふった鶏肉を強火でカリカリになるように焼きます。最後にお酒(か白ワイン)を50cc加えて、さっとあえる。
焼けた鶏肉をお鍋にうつす。そのフライパンに半分に切ったマッシュルームを加え炒める。水煮のたけのこも加え、しんなりしたらお鍋へうつす。
すりおろしたリンゴ1/2個はちみつ大さじ1杯ヨーグルトを入れ煮る。
いったん火をとめてカレールーを加えて溶かす。
弱火で焦がさないように煮こむ。ココナッツミルク250ccを加える。
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