«ちびごりすのレシピ (63品)
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豚肉と小松菜の✿中華風塩炒め

レシピID:716816
メイン画像
彩りもよく栄養満点♡お肉も柔らか♡あっさり目の塩炒めです。
ちびごりす ちびごりす

材料 （ 2人分 ）

豚肉(切り落とし) 200ｇ
小松菜 半袋(5把程度）
人参 小1本
にんにく 1片
ごま油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1/2
塩 小さじ1/4

1

豚肉は食べやすい大きさに切り、軽く塩・胡椒(分量外)をふり、大さじ1の片栗粉をまぶしておく。

2

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小松菜はざく切り、にんじんは短冊切り、にんにくは輪切りにする。

3

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フライパンにごま油を熱し、にんにくを入れ香りが出たら、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。

4

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3に人参と小松菜を入れてざっと炒め、鶏がらスープの素と塩で味付けをする。

5

2009.5.18
皆様のお陰で話題入りする事ができました♡
ありがとうございます♡

コツ・ポイント

材料をどんどん炒めていくだけなので、簡単です✿
野菜を入れてからはさっと火を通す程度でOKです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

29件 (27人)

09/11/08

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彩りも綺麗で美味でした(・∀・)簡単だし有り難いレシビ☆

KOOつっち

小松菜たっぷりで美味しそう～♫♬簡単が一番だよね♡有難う✿

09/11/02

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片栗粉まぶし忘れたぁ！でも、簡単でおいしかった☆

Ｐｏｔｅ＊＊

簡単美味しいが一番♡次回は片栗粉有りで作ってみてね♡有難う✿

09/10/13

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りすちゃんこれすごく美味しいね♪シンプル栄養満点で嬉✪∀✪有難ぅ

写真 ココア77

ココアちゃんにすごく美味しいって言われて感激だよ♡有難う✿

09/10/06

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美味！彩り最高⇒弁当にピッタリ☆人参もう少し薄く切れば良かった〜

写真 スマイルかほ

お弁当に入れてくれたんだね♡嬉しいな(￫∀￩。)有難う✿

09/10/03

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リピ♪　栄養満点だし簡単で美味しいのが一番うれしい＾＾　

写真 かえこんぼ

りぴ感激(￫∀￩。)栄養あって簡単が一番だよね♡ありがとう❤

09/09/05

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リピ♡シンプルだけど大好き。簡単で美味しくてお野菜もたっぷりだね

写真 きりきりまき

もやし入りかな？美味しそう～(￫∀￩。)りぴ感激♡有難う❀

09/08/18

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シンプルな味付けなんだけどニンニクもきいてて美味☆ご飯が進む～♪

写真 ｙｏｕ５

きのこ入りかな？美味しそう～♫素敵なアレンジ感謝♡有難う✿

09/07/08

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栄養満点❀お味も満点❀言うこと無しに美味しい～～❤皆大絶賛！！！

写真 1646

コメント満点（≧∀≦）皆大絶賛なんて感激♡ありがとう✿

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日：09/01/19
冷蔵庫に残っていたもので作ったら好評だったのでアップしました✿

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