炊飯器でおからカステラケーキの画像

Description

ダイエット用に甘さ控えめなので、食べる時にノンカロリーシロップつけたりします

材料

3個
200g
レモン汁
5g
ラカント
30

作り方

  1. 1

    卵3つ先に混ぜて、豆乳とラカント入れ混ぜる

  2. 2

    小麦ファイバーとおからパウダーとベーキングパウダー入れまぜる

  3. 3

    レモン汁と、サイリウム入れまぜる

  4. 4

    炊飯器にいれて70分炊飯

コツ・ポイント

410カロリーくらい

このレシピの生い立ち

カステラ食べたくて!
レシピID : 7175780 公開日 : 22/04/16 更新日 : 22/04/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (2人)
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yoken201
カロリーオフでも食べ応えある仕上がりでした。教えてくれて感謝。
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kokemomo60
160度のオーブンで45分焼きました。
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kokemomo60
ほどよく焼けました。
初れぽ
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kokemomo60
味は良かったのですが、ふくらみが今一つでした。また作ります。