海老とほうれん草★豆乳ヘルシーパスタ
レシピID:717796
クリームパスタを作ろうと思ったら生クリーム買い忘れてて、豆乳で作ってみました♪ヘルシーで美味しいパスタです★
材料 （ ２人分 ）
| にんにく | １かけ |
| オリーブオイル | 大さじ１ |
| 剥き海老 | １５尾くらい |
| ほうれん草 | １束 |
| パスタ | ２人分 |
| ☆豆乳 | ２００ｍｌ |
| ☆バター | 大さじ１ |
| ☆コンソメ | １個 |
| ☆塩・こしょう | 少々 |
| 水溶き片栗粉 | |
| 小さじ１（水小さじ３） | |
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1
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にんにくをみじん切りする。海老に酒（分量外）をふる。ほうれん草は４～５㎝に切る。パスタを茹で始める。
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2
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フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火にかけて香りがしてきたら海老を入れ炒める。
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3
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海老の色が変わったらほうれん草を入れて炒め、しんなりしたら☆を入れる。コンソメが溶けたら水溶き片栗粉を回しいれる。
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4
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３に茹であがったパスタを入れ絡めて出来上がり。
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5
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2009.10.14に話題入りしました！作ってくれた皆様、本当にありがとうございます★★
コツ・ポイント
冷凍の海老はざるに入れて、流水で解凍してください。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13件
(13人)
ペンネもいいですね♪美味しそ～！アレンジありがとぉ★
クリーミーだから食べ応えありますよね☆れぽ感謝です♪♪
幸せレシピだなんて嬉し～♡作ってくれてありがとぉ(^^♪
しめじ入り美味しそう♪♪気に入ってくれて嬉しいわ～★
嬉しいコメントありがとう！ソースたっぷりで美味しそう♪♪
気に入ってもらえて良かった♡作ってくれてありがとぉ♪♪
ありがとぉ☆小松菜美味しそう♪私も今度作ってみますネ♪♪
ベーコンも合いますよね♪気に入ってもらえて嬉しいわ～♡
このレシピの生い立ち
公開日：09/01/20
クリームソースのパスタを作ろうと思ったけど、生クリームを買い忘れてしまい豆乳で作りました。
簡単リンク
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▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
はじめまして
今日はもち米シュウマイのれぽ
人´ｪ｀*)ｱﾘｶﾞﾄｩ(*´ｪ｀人)
とっても美味しそうにふっくらと
できてましたね～～～
本とにありがとう
嬉しいな～～
このエビとほうれん草の豆乳パスタ
美味しそうです
お持ち帰りさせてくださいね～
これからも
(o^o^o)よ(o^-^o)ろ(o^o^o) し(o^O^o)く(o^.^o)ね
こんにちは！遊びに来てくれてありがと～♪
もち米シュウマイ、旦那にも大好評でした（●＾o＾●）
息子には私の分まで奪われました（笑）
シュウマイ初めてだったので
簡単に美味しくできて感激～☆定番レシピにします！
これからも宜しくお願いしま～す(*^^)v