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レシピID :718207

●話題・白身魚(鱈)のポン酢ソテー

●話題・白身魚(鱈)のポン酢ソテー
つくれぽ279人!ありがとう★
バターとポン酢でコクがあるけどさっぱり
お好みの白身魚でどうぞ

材料 ( 切り身3きれ分 )

鱈など(白身のお魚)
3きれ
※塩
少々
塩胡椒
ほんの少し
小麦粉
適量
サラダ油
小さじ1
万能葱
適量
◆バターポン酢
バター
5g
ポン酢
大さじ1

1

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魚に※塩をしてしばらく脱水させて水洗いをしペーパーで水気をふく。
ほんの軽く塩胡椒をして小麦粉をはたいてソテーする。

2

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魚は皿に取り出し。
フライパンの汚れをふきとってポン酢を加えて温める。
バターを少しずつ加えて良く混ぜる。

3

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魚にバターポン酢をかけて万能葱の斜め切りを散らす。

お好みで柚子も添えて。

4

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コツ・ポイント

バターが分離しやすいのでポン酢に少しずつ加えて少しずつ乳化させてください。
鯛やスズキなど淡白な魚ならなんでも美味しくつくれます。
ささっとできて簡単です^^

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

279 (253人)

11/01/06

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待ち切れずちょっと食べかけでごめんなさい。美味!絶対リピします!

FuuKuuI

待ちきれない気持ちわかります…笑 つくれぽありがとう♪

11/01/05

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簡単にできてオシャレ~♪また絶対作ります。ごちそうさまでした^^

nagiko。

つくれぽありがとう♪ 横に添えてあるトマトが可愛い~

10/12/28

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サッパリ味の鱈にバターポン酢って最高!手軽に作れるのが又嬉しい♪

ミントレモン

つくれぽありがとう! 凄く美味しそうに作れていますね♪

10/12/23

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バターポン酢がとっても美味しかったです!絶対また作ります♪

しょぅこたん

美味しそうにできていますね♪ つくれぽありがとう!!

10/12/21

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鱈美味しい♡バターでこくあってすごくいいですね~簡単なのも◎

勇姫ママ

バターと鱈の相性が◎ですよね 上手に出来てます!ありがとう

10/12/20

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久しぶりに鱈でリピ!美味すぎて彼が残ったバタポンを飲んでました笑

mala

つくれぽありがとう! 凄く美味しそうに作れていますね♪

10/12/14

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バターぽん酢めちゃおいしい!白身魚によく合いました☆リピします♪

*usako*

盛り付けが綺麗で素敵☆ つくれぽありがとう!また作ってね☆

10/12/12

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ちょー簡単なのにおいし☆絶対リピします♪

akiちャん☆

簡単ですよね!! 凄く綺麗に出来ていますね☆ ありがとう

10/12/09

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タラは煮るしかないと思ってました(^^;)とっても美味!感謝です

yococoo

つくれぽありがとう! 凄く美味しそうに作れていますね♪

10/12/08

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バタポンソース美味しかったです♪ごちそう様☆

momo hana

つくれぽありがとう♪ 凄く美味しそうに出来ていますね☆

10/12/06

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美味しい♡絶対リピします(^∀^)b

くちやす

つくれぽありがとう! また作ってくださいね~♪♪

10/12/03

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見た目イタリアンなのにご飯が進む〜∩^ω^∩

まま大豆

綺麗に盛り付けられていて素敵♪ つくれぽありがとう!

このレシピの生い立ち

公開日: 09/01/21

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