ソイジョイ風大豆バー

大豆水煮はＦＰや包丁で細かくするか、フォークの背中でつぶす。

材料すべてを混ぜる。粉っぽすぎたら豆乳などで調節。

クッキングシートに厚さ1.5ｃｍくらいにのばし、トースターでアルミホイルをかぶせて25~30分。