
| サラダ油 | 大さじ1 |
| たまねぎ | 1個 |
| 人参 | 1本の半分くらい |
| じゃがいも | 1個 |
| 鶏ササミ | 2本くらい |
| バター | 大さじ2 |
| 小麦粉 | 大さじ2 |
| クリームコーンの缶詰 | |
| 大1缶(400グラムくらい) | |
| 水 | 100cc |
| 牛乳 | 500cc |
| コンソメの素 | 1個 |
| 塩・こしょう | 適宜 |
野菜はさいの目切りにしておく。
鍋に油をしいて火にかけ、たまねぎ・人参・じゃがいもの順に入れて炒める。
鶏ササミをひとくち大に切り、1に加える。
お鍋にバターを加え、小麦粉も加える。ここで、小麦粉が全体に絡むように炒める。
ここで、クリームコーンを一気に加え、缶の中に水を入れて、それも一緒に加えます。
(缶のお掃除もできちゃいます!)
沸騰してきたら、アクをすくい、牛乳、コンソメの素を加えてコトコト煮込みます。
材料に火が通ってやわらかくなってから、塩・こしょうで味をととのえて、できあがりです。
09/12/15
嬉しい一言です☆人参きれいですね!れぽありがとうです♪
09/10/28
ブロッコリーがきれいです!! ありがとうございます♪
09/02/24
わお! 世界各地からのつくれぽは、ものすごくうれしいです!
09/02/08
パナマ…ってパナマですか!こちらこそ、感激です。
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コメント