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レシピID :721821
5分でお弁当1品☆こんにゃくピーマン炒め
味付けはごま油と醤油のみ！お弁当の品に迷った時はオススメの簡単で美味しい一品です。
材料 （ 1人分（お弁当用） ）
ピーマン
1つ
こんにゃく
適量
ごま油
少々
醤油
少々
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1
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ピーマンは縦半分にcutし、5mmほどにcutします。こんにゃくも同じくらいの大きさにします。
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2
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フライパンを熱し、こんにゃくを入れます。こんにゃくの水分がなくなってきたら、ごま油を回しかけ、ピーマンも入れます。
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3
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全体に火が通ってきたら、醤油を回しかけて、出来上がり！
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4
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コツ・ポイント
・こんにゃくの水分をしっかりとばしてください。
・ごま油は少量の方が、カラっと仕上がって美味しいと思います。
・中火～強火で、できるだけ手際よく短時間でいためると、ピーマンもしんなりせず、美味しくできます。
・ごま油は少量の方が、カラっと仕上がって美味しいと思います。
・中火～強火で、できるだけ手際よく短時間でいためると、ピーマンもしんなりせず、美味しくできます。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
10件
(9人)
キャン♡かわいすぎるっ！ダーリン喜んでくれたかな♬レポ感謝♡
残り物写真❤嬉しいです！レポありがとうございます～☆
お弁当のおかずに選んでもらえて嬉しいです～❤レポありがとぉ！
嬉しいコメントどうもありがとぅございます♬お弁当にＩＮかな？
気に入ってもらえて嬉しぃです♡旦那さんの感想はどぅでした～？
息子san気に入ってくれたかな❤こちらこそレポに感謝ですっ♬
旦那さん！リクエスト感激！ピリ辛美味しそぅ♡リピありがとです
ツクレポありがとぅございます！！旦那さん喜んでくれたかなぁ？
お弁当のおかずは簡単に限りますね♪レポありがとぉ
嬉しいレポありがとぅございます❤見た目も綺麗で美味しそう♫
コメント