油控えても美味☆キャベツとリンゴのサラダ
レシピID:721991
油少なくても美味しく食べられるコツ★
このサラダついついリンゴばっかり拾っちゃうのよね～（*＾＾*）
このサラダついついリンゴばっかり拾っちゃうのよね～（*＾＾*）
材料 （ ２～３人分 ）
| キャベツ | ４枚くらい |
| 人参 | 中半分 |
| リンゴ | 半分 |
| サラダ油 | 小さじ１ |
| 塩 | 小さじ１ |
| 酢 | 大さじ１．５ |
| コショウ | 適宜 |
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1
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キャベツは太めの千切り、人参も千切り、リンゴは８等分した後にイチョウ切りに。
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2
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１をボールに入れる。上からサラダ油を回しかけたら、全体にまぶさるように、よーく混ぜる。
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3
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油が全体に回ったら、残りの調味料を加えて混ぜ混ぜ。
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4
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お皿に盛ったら出来上がり☆
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5
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できたてよりも、少し時間をおいてからの方が美味しいよ。
残ったら、翌日はマリネみたいでまた美味！！
コツ・ポイント
ドレッシングを作ってしまうのではなく、先に野菜に油をなじませておくのがコツ！！
油少なくても十分美味しいです☆
もっとボリュームUPしたい方は、シーチキン缶を入れるのもおススメ♪
油少なくても十分美味しいです☆
もっとボリュームUPしたい方は、シーチキン缶を入れるのもおススメ♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
7件
(7人)
シンプルさがいいですよね（＾＾）リピしてくれるなんて嬉しい☆
キャベツの緑がきれいですね☆また作ってくれるなんて嬉しいな♪
チーズですか！なるほどー！合いそう☆素敵なアレンジありがとう
鮮やかな盛り付けが素敵で美味しそう！モリモリ食べてね☆
りんごたっぷり美味しそーう！！嬉しいつくれぽ、ありがとう☆
わぁ、３回もなんて嬉しい☆なるほど、ハーブも似合いそう♪
うわぁ☆初つくれぽ感激！リンゴが美味しいんですよねぇ（＾＾）
このレシピの生い立ち
公開日：09/01/27
実家の定番３大サラダのうちの一つ！！
・・・を、ヘルシーにアレンジしました☆
・・・を、ヘルシーにアレンジしました☆
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