
| 鮭の切り身 | 2尾 |
| 塩 | ひとつまみ |
| コショウ | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 料理酒 | 大さじ2 |
| 顆粒鶏ガラスープの素 | |
| 1/2~ | |
鮭に塩、コショウをふってラップをし、600Wで2分加熱する。
取り出したらオリーブオイルをまんばんなくかけて、さらに3分ラップをかけて加熱。鮭に熱が通るまで・・。
皮と太い骨をとったら、鶏ガラスープの素を少々入れてフードプロセッサーにかける。味をみながら、ガラスープを追加する。
粗熱が取れたら、冷蔵庫で保存^^
09/07/08
ありがとうです。ノンオイル凄い! 私も挑戦してみます★
09/05/25
ありがとうございます^^お店で買うより美味しいですよね♪
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コメント