続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
3分で!もう一品 豆苗サラダ
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1
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まずは、乾燥ワカメを湯で戻す。
※水より早く戻せます。
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2
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その間に、豆苗の根本を切り落とし、耐熱皿に入れ、大さじ3の水を加えラップをして2分半加熱。
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3
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玉ねぎを薄くスライスしておく。
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4
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ワカメを手でぎゅっと握って、水気を切る。
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5
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ボールに豆苗、ワカメ、玉ねぎを入れ、★の材料を混ぜれば出来上がり!
コツ・ポイント
とにかく簡単でウマイです(^-^)
その時にある材料でOKなので、豆苗の代わりにカイワレ大根でも、ワカメや玉ねぎの代わりにツナ缶でも、美味しくできます。
ぜひ、お試しください☆
その時にある材料でOKなので、豆苗の代わりにカイワレ大根でも、ワカメや玉ねぎの代わりにツナ缶でも、美味しくできます。
ぜひ、お試しください☆
このレシピの生い立ち
簡単で、安く、おつまみにも、もう一品何か…っていう時のおかずにもなるものは・・と考え思いつきました(*^_^*)
レシピID : 723012
公開日 : 09/01/28
更新日 : 09/04/02


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