本場トルコの味 ヨーグルトサラダの画像

Description

トルコ人先生に習った爽やかさ&なめらかさがおいしいキュウリのヨーグルトサラダ。ガーリックの風味が欠かせません☆

材料 (2人分)

大さじ5
(必要に応じて レモン汁
*ポイントを参照してください)
1本
にんにく
1/2片
ディル
2-3枝分
小さじ1/4程度
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    キュウリは7-8ミリ角に切り、にんにくはおろすかみじん切り、ディルの葉をざく切りにする。

  2. 2

    *キュウリの水分が気になる場合*
    キュウリに塩少々をまぶしてしばらくおき、水気を切る。

  3. 3

    ボウルにヨーグルト、サワークリーム、キュウリ、ディルを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    塩で調味して、最後にオリーブオイルを加える。

  5. 5

    写真

    教室で作ったものです。ラム&野菜の煮込み料理などとともに♪

  6. 6

    写真

    トルティーヤ(レシピID:551500)につけてもおいしいですヨ

  7. 7

    写真

    おススメ!ファラフェル(レシピID :762454)とともに♪

  8. 8

    写真

    トマト入りをズッキーニのお焼き(レシピID :723157)とともに☆

  9. 9

    写真

    トマトをカップにしてサモサ(レシピID :607396)とともに☆

  10. 10

    写真

    前菜の盛り合わせに♪

  11. 11

    写真

    ジャガイモのソテーにトッピング☆ポテトとの相性も抜群です。

  12. 12

    写真

    キュウリの皮をむいて作りました。繊細な?色に仕上がります☆

  13. 13

    Sahne-Joghurtやギリシャヨーグルトなど脂肪分が多いものを使っても○
    好みでどうぞ。

コツ・ポイント

トルコのヨーグルトは酸味のある、しっかりとしたかたさのヨーグルトです(脂肪分が高いので口当たりもなめらか)。必要な場合は水切りをしてレモン汁をプラスしてください。

本来はサワークリームなし。先生オリジナルのレシピとのことです☆

このレシピの生い立ち

料理教室で作ったものを家でも、と思い、作りやすく分量を変えたものです。
レシピID : 723130 公開日 : 09/08/21 更新日 : 17/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
コムギ大好き
ニンニクの香るヨーグルトソースがさっぱりとしてきゅうりに良く合いますね。カレーライスと一緒にいただきました
写真
ゆぅまな
ディルが余っていたので。にんにくたっぷりで美味しい♡

気に入っていただけて良かったです。つくれぽありがとです☆

写真
べびよ
ピーマン1個もプラス。茄子のオリオ焼きとの相性は抜群でした!

焼いたナスとの相性いいですよね♪ピーマン入りで栄養もアップ☆

写真
yuushyun
画像悪くてスミマセン。簡単でさっぱりしてて美味しかったです。

夏にぴったりですよね♪作ってくれてありがとう☆