
たまねぎ・ピーマンは荒め、にんじんは細かめのみじん切りにする。
にんにくもみじん切り。とり肉は1㌢角くらいに切る。
フライパンにバターを入れ2を炒める。肉の表面の色が変わってきたら1も加えて塩・こしょうをして更に炒める。
たまねぎが透明になってきたら、コンソメ・水を加えて、煮詰める。
水気がなくなってきたらケチャップを入れて混ぜながら水気を飛ばす。
5にご飯を入れて混ぜながら炒める。
味をみて、足りなければ塩・こしょうを調節する。
結構しっかり目の味付けなので・・・
玉子はバターの味くらいで、ケチャップなしで食べられちゃうと思います^^
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