«yukarin0306 のレシピ (31品)
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レシピID :724387

ヘルシーにおいしい豆腐ツナパスタ

ヘルシーにおいしい豆腐ツナパスタ
何故かうまいです。笑
作ってみてね！http://ameblo.jp/kogimiku/
yukarin0306 yukarin0306

材料 （ ２人分 ）

パスタ
200-300グラム
豆腐
1丁
ツナ
1缶
めんつゆ（2倍濃縮）
大３
しょう油
小１
豆乳（牛乳・生クリーム）
大１～２
海苔・薬味など
お好みで

1

豆腐は
レンジで温めて、水気を取っておく。

2

すり鉢で、豆腐を潰すか、ミキサーなどに
かけてもＯＫ。

3

クリーム状になったら、残りの材料を入れたら出来上がり。

4

後はパスタにかけて召し上がれ

コツ・ポイント

今回、私は男前豆腐の力を使用しました。
おいしいお豆腐を使うのがコツです。

毎日のご飯はhttp://ameblo.jp/kogimiku/
↑こちらでチェックしてね！

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3件 (3人)

09/06/11

写真

初つくれぽです！簡単に作れてまったりしてて凄いおいしかったです。

シエルレイン

初つくれぽがおいしくてよかったです！ありがとうございます！

09/06/02

写真

とろろっぽい（笑）けど不思議と美味しいです♪胡麻かけたよ★

yucca**

胡麻いりもおいしそう！つくれぽありがとうございます。

09/05/27

写真

ﾍﾙｼｰで美味しいﾊﾟｽﾀﾒﾆｭｰが増えて嬉しいです。

ちかべい

つくれぽありがとうございます。豆腐がたっぷり！おいしそう！

コメント

1件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

公開日： 09/01/30
ずっと作ってみたかった豆腐のパスタ。これが意外においしいのです。
ブログはhttp://ameblo.jp/kogimiku/

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