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レシピID :725676

子供も大好き☆かぶの葉ふりかけ

子供も大好き☆かぶの葉ふりかけ
かぶの葉にはカロチン、ビタミンC、カルシウム、鉄、カリウムなどが多く含まれています。
簡単美味しいふりかけです。

材料

かぶの葉
2~3把分
かつおぶし
適量(今回は1パック)
白ゴマ
適量
しょうゆ
大さじ1~1.5
みりん
大さじ1
大さじ1

1

かぶの葉を小口切りにする。フライパンにごま油(分量外)を熱し、しんなりするまで炒める。

2

1に酒をふり入れ炒め、かつおぶし、しょうゆ、みりんも投入。

3

水分が飛ぶまで炒めたら、ゴマを振りいれ完成♫

4

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12 (8人)

11/01/07

写真

リピ!かぶの季節ですね!海老で!

EAT&RUN

わーいヾ(*´∀`)ノリピ嬉しいです!海老入りで豪華ですね❤

10/11/25

写真

久しぶりに作りました。美味しかったです♪お弁当も楽しみでした♪

苺キティー

苺キティーさん、いつも本当に感謝です!たっぷりで美味しそう♪

10/11/10

写真

受け皿一杯一杯)^o^(大好きな①品デフ★☆

ョゥちん

大好きなんて嬉しすぎます~ ホントにたっぷりで美味しそう❤

10/01/26

写真

いつも葉をどうしようか?と悩んでいたので、助かりました。

ogm

無駄なく使えると嬉しいですもんね^^れぽありがとうございます

10/01/08

写真

美味しい1品料理が出来て嬉しいです☆ご馳走様でした(m♋‿♋)m

鬼嫁ちーちゃん

美味しそうに作って頂いて嬉しいです~^^とってもカワイイ!

09/10/17

写真

かぶや大根に葉が付いてると嬉しくなります。ご飯に合う!

気まぐれ

ご飯に合いますよね~^^たくさん作ってくださってありがとです

09/06/15

写真

ちょうどお弁当用のふりかけを切らしていたので。ご飯が進みますね!

natu12240101

お弁当に入れてくださったんですね~嬉しいです^^美味しそ~

09/05/29

写真

いつも捨てていた葉っぱで1品作れるなんて!!ステキ☆

こりーん

盛りだくさんでとっても美味しそう^^ありがとです❤嬉しい!

09/04/03

写真

リピです♪しらす入り♪家族のお弁当にも^^大好きなふりかけです❤

苺キティー

わぁ!嬉しい❤知らす入り美味しいですよね^^私も大好きです

09/03/24

写真

リピです♪かぶの皮も刻んで入れました(^^ゞとても美味しいです❤

苺キティー

皮もですか~^^栄養たっぷりですね!私もやってみます★

09/03/16

写真

栄養満点のふりかけですね♪とても美味しくてご飯が進みました^^❤

苺キティー

わ~苺キティーさん!いつもありがとです^^感激です!!

09/02/11

写真

大根の葉より苦味が少ないですね!鰹節の代用で残ってた干し海老を◎

EAT&RUN

干し海老ですか~栄養たっぷりで美味しそうですね❤ありがとです

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/02/01
白いご飯が苦手な子供のために、栄養のあるふりかけを作りました。

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