子供も大好き☆かぶの葉ふりかけ
レシピID:725676
かぶの葉にはカロチン、ビタミンＣ、カルシウム、鉄、カリウムなどが多く含まれています。
簡単美味しいふりかけです。
簡単美味しいふりかけです。
材料
| かぶの葉 | ２～３把分 |
| かつおぶし | |
| 適量（今回は1パック） | |
| 白ゴマ | 適量 |
| しょうゆ | 大さじ１～１.５ |
| みりん | 大さじ１ |
| 酒 | 大さじ１ |
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1
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かぶの葉を小口切りにする。フライパンにごま油（分量外）を熱し、しんなりするまで炒める。
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2
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１に酒をふり入れ炒め、かつおぶし、しょうゆ、みりんも投入。
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3
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水分が飛ぶまで炒めたら、ゴマを振りいれ完成♫
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4
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コツ・ポイント
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
7件
(5人)
ご飯に合いますよね～＾＾たくさん作ってくださってありがとです
お弁当に入れてくださったんですね～嬉しいです＾＾美味しそ～
盛りだくさんでとっても美味しそう＾＾ありがとです❤嬉しい！
わぁ！嬉しい❤知らす入り美味しいですよね＾＾私も大好きです
皮もですか～＾＾栄養たっぷりですね！私もやってみます★
わ～苺キティーさん！いつもありがとです＾＾感激です！！
干し海老ですか～栄養たっぷりで美味しそうですね❤ありがとです
このレシピの生い立ち
公開日：09/02/01
白いご飯が苦手な子供のために、栄養のあるふりかけを作りました。
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